2007.12.31 Mon
大晦日のYogaおさめ
きっと、大荒れのお正月なのでしょうね^^;
今年最後の、ヨガ。
最近ね、今まで出来なかった、2つのポーズができるようになりました^^
鋤のポーズと、難しい形の(?)あぐら。
始めたばかりのころは、全然出来なかった二つ。
あんなに体が硬かったのに、随分柔らかくなったなぁ!!
できなかった事が、出来るようになる喜び。。。
じわぁ〜〜〜って嬉しくなる^^
写真はヨガ用のレッグウォーマーです!
こう足の裏に引っ掛かりがあって、ずれにくくいい感じ^^

さ、明日からは新しい一年が始まりますね。
私は、いよいよ本厄なので・・・
特に大きい目標は、あげませんョ^^;
日々、丁寧に、過ごそうと思います。
今年も、仲良くしてくれたBlogのお友達。
本当にアリガトウ。
来年もまた、よろしくお願いしま〜〜〜す^^
皆さん良いお年を・・・
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